气排球比赛中，暂停和换人该怎么请求、多少次算用完？受伤了怎么办？局间休息多久、什么时候交换场地？本期带你系统了解气排球的比赛间断与延误比赛规则。

视频中详细讲解了正常的比赛间断——每局两次30秒暂停、五次换人机会，以及请求方法、不符合规定的请求及判罚；同时梳理了例外的比赛间断，包括受伤处理（5分钟休息、特殊换人、阵容不完整）和外界比赛影响（2小时内恢复或全场比赛重新开始），以及局间休息（2分钟或3分钟）和交换场地（每局后、决胜局8分时）的具体规定。

从暂停到换人，从受伤到重启。看完这一讲，你会对气排球比赛中“比赛停了怎么办”的每一个细节都心中有数。