想在网前完成致命一击，扣球和吊球到底该怎么选怎么变？为什么同样的起跳，有人能钉地板有人却只能轻拍过网？本期带你系统学习气排球的扣球技术。

视频中详细拆解了4号位扣球和吊球的技术要领与使用时机——从冲拉起跳角度小、收腹幅度大、手腕推压产生上旋的强力扣球，到利用逼真的助跑起跳假动作、瞬间变鞭打为拨吊的巧妙吊球，每一种进攻手段都有它的适用场景和战术价值。

从扣球到吊球，从强攻到巧取。看完这一讲，你会在网前多一种选择、多一分变化、多一点得分把握。