参考文献：

^[] 西藏白皮书——《西藏的发展与进步》（全文）新华网 2013 年 10 月 22 日 http://tibet.news.cn/gdbb/2013-10/22/c_132819157.htm

^[] 元晓林. 人口老龄化背景下西藏城镇居民养老保障制度研究[D].西藏大学,2015.

【 ①城镇人口增长率=（年城镇人口增长数÷年平均城镇人口总数）×100% 年平均人口总数=（年出人口数+年末人口数）÷2 城镇人口占比=城镇人口/该地区总人口×100% 】

^[] 方雪涵,吴丽丽.老年友好社区：发展困境与纾解路径[J].金陵科技学院学报(社会科学版),2022,36(03):43-48.DOI:10.16515/j.cnki.32-1745/c.2022.03.007.

^[] 周澜,智磊.“互联网+”智慧居家养老服务体系及平台构建研究——以西安市H区“虚拟养老院”为例[J].产业与科技论坛,2024,23(05):63-66.